平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。零距離觀賞 砲 仗 花 還有不同的美好，含苞、初夏都有著獨特的一面! 在下層大賞 花 的益處就是可以狹窄 炮 仗 花 攝像，整個都快跟 花 海湖融為一 體 啦~~但知道不要用手去鼠標，使你都能喜愛到 砲 仗 花 的英!January 23, 2025 - © 2014-2025 Klook. Your Rights reservedJohn 生態旅遊產品銷售主要由客遊天下旅遊團有限公司負責管理為客戶提供 旅行業登記註冊註冊號：交觀登進士800500號 品保家協會序號：西2297號 標準化編號：52477053 代表人聯繫電話：孫海濤 其他產品由客遊無道郊遊部分股份控股有限公司負...
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2025 年 7 月 31 日2025 年 7 月 31 日
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